“তরী অ্যাপটি আমার মেয়ে আমাকে ব্যবহার করতে শিখিয়েছে। এখন আমি ঘরে বসেই ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারি। অনেক উপকারী।”


তরী
TOREEE
ভরসার আশ্বাসে , নারীর পাশে
আমাদের সেবাসমূহ
আপনার জন্য যা থাকছে
স্বাস্থ্য সচেতনতায় আপনার বিশ্বস্ত দিদির মতো পাশে থাকবে তরী
পিরিয়ড ট্র্যাকার
আপনার পিরিয়ডের হিসাব রাখুন এবং কবে হবে তা আগে থেকেই জানুন
ডাক্তার পরামর্শ
বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের সাথে ঘরে বসেই কথা বলুন
গর্ভাবস্থা মনিটর
গর্ভাবস্থায় মা ও শিশুর স্বাস্থ্যের সাপ্তাহিক গাইড পান
স্বাস্থ্য তথ্য
বিশেষজ্ঞদের লেখা নির্ভরযোগ্য স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রবন্ধ পড়ুন
ফিচার তুলনা
আপনার জন্য সঠিক অভিজ্ঞতা বেছে নিন
আমাদের ফ্রি এবং প্রিমিয়াম টিয়ারে কী কী আছে তা এক্সপ্লোর করুন
ফ্রি ফিচারসমূহ
বিনামূল্যে শুরু করুন
বেসিক পিরিয়ড ট্র্যাকিং
পিরিয়ডের তারিখ, চক্রের দৈর্ঘ্য, ফ্লো এবং ব্যথা ট্র্যাক করুন
বেসিক গর্ভাবস্থার টাইমলাইন
গর্ভাবস্থার সাধারণ সপ্তাহ-ভিত্তিক গাইডেন্স
বেসিক প্রসবোত্তর গাইডেন্স
সাধারণ রিকভারি, বুকের দুধ খাওয়ানো, সতর্কীকরণ লক্ষণ এবং মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা
বেসিক স্বাস্থ্য আর্টিকেল
প্রজনন স্বাস্থ্য বিষয়ক বাংলা-নির্ভর শিক্ষামূলক কন্টেন্ট
বেসিক PCOS শিক্ষা
PCOS এর লক্ষণ এবং কখন সাহায্য চাইতে হবে তার সহজ ব্যাখ্যা
বেসিক উপসর্গ সচেতনতা
কোনটি স্বাভাবিক এবং কোনটির জন্য চিকিৎসকের মনোযোগ প্রয়োজন তা বুঝতে সাহায্য করে
কাছাকাছি ডাক্তার/হাসপাতাল খোঁজা
লোকেশন এবং সমস্যার উপর ভিত্তি করে সাধারণ ডাক্তার এবং হাসপাতাল অনুসন্ধান
প্রিমিয়াম ফিচারসমূহ
সর্বোচ্চ সুবিধা পান
অ্যাডভান্সড সাইকেল ইনসাইট
পার্সোনালাইজড সাইকেল প্যাটার্ন, ব্যথা, ফ্লো, মেজাজ এবং শক্তির বিশ্লেষণ
PCOS ঝুঁকি প্যাটার্ন রিপোর্ট
অনিয়মিত চক্র এবং উপসর্গের উপর ভিত্তি করে এআই-সমর্থিত প্যাটার্ন রিপোর্ট, রোগ নির্ণয় ছাড়াই
পার্সোনালাইজড হেলথ প্ল্যান
কাস্টমাইজড লাইফস্টাইল, পুষ্টি এবং ট্র্যাকিং সুপারিশ
এক্সপার্ট প্রশ্নোত্তর
ডাক্তার বা ভেরিফাইড স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা অগ্রাধিকারভিত্তিক প্রশ্নের উত্তর
ডাক্তার প্রায়োরিটি বুকিং
ডাক্তার এবং বিশেষজ্ঞদের কাছে দ্রুত অ্যাক্সেস
পার্সোনালাইজড প্রেগন্যান্সি কেয়ার রিমাইন্ডার
অ্যাপয়েন্টমেন্ট, টেস্ট, পুষ্টি এবং চেকআপ রিমাইন্ডার
পার্সোনালাইজড প্রসবোত্তর মানসিক স্বাস্থ্য ট্র্যাকিং
মুড চেক-ইন, রিকভারি ট্র্যাকিং এবং মানসিক স্বাস্থ্যের সতর্কীকরণ লক্ষণ
ডাউনলোডেবল স্বাস্থ্য ইতিহাস/রিপোর্ট
ডাক্তারদের জন্য পিডিএফ-স্টাইলের স্বাস্থ্য সারসংক্ষেপ
পার্সোনালাইজড কাছাকাছি ডাক্তার/হাসপাতাল খোঁজা
উপসর্গ, সমস্যার ধরন, লোকেশন, প্রাপ্যতা এবং বিশেষত্বের উপর ভিত্তি করে আরও রিফাইনড অনুসন্ধান

সহজ তিনটি ধাপ
কীভাবে কাজ করে
মাত্র কয়েক মিনিটেই শুরু করুন আপনার স্বাস্থ্যসেবা
প্রোফাইল তৈরি করুন
নাম, বয়স আর স্বাস্থ্যের কিছু তথ্য দিয়ে ২ মিনিটেই প্রোফাইল খুলে ফেলুন।
আপনার স্বাস্থ্য ট্র্যাক করুন
পিরিয়ডের তারিখ, মন-মেজাজ, শরীর কেমন লাগছে আর ওজন লিখে রাখুন — প্রতিদিন মাত্র কয়েক সেকেন্ডে।
বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন
যখন প্রয়োজন, তখনই অভিজ্ঞ ডাক্তারের সাথে ভিডিও বা চ্যাটে পরামর্শ নিন।

পিরিয়ড ট্র্যাকার
পিরিয়ডের সঠিক হিসাব
আপনার পিরিয়ড ও গর্ভধারণের সেরা সময় সম্পর্কে জানুন। আমাদের ট্র্যাকার দিয়ে প্রতিটা ধাপের খবর রাখুন।
মাসিক
5 days
ফলিকুলার
9 days
ডিম্বস্ফোটন
4 days
লুটেল
10 days
নারীদের সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা
তরী আপনাকে রোগের লক্ষণ বুঝতে, খেয়াল রাখতে এবং সঠিক সাহায্য পেতে সাহায্য করে।
PCOS
অনিয়মিত চক্র, ব্রণ, ওজন বৃদ্ধি
সহায়তা উপলব্ধএন্ডোমেট্রিওসিস
তীব্র ব্যথা, ক্লান্তি, অনিয়ম
সহায়তা উপলব্ধফাইব্রয়েড
অতিরিক্ত রক্তপাত, ব্যথা
সহায়তা উপলব্ধথাইরয়েড
ওজন ওঠানামা, দুর্বলতা
সহায়তা উপলব্ধরক্তস্বল্পতা
দুর্বলতা, মাথা ঘোরা
সহায়তা উপলব্ধPMS / PMDD
মুড সুইং, ব্যথা, অনিদ্রা
সহায়তা উপলব্ধধাপ 1
লক্ষণ বুঝুন
আপনার শরীরের সিগন্যালগুলো লক্ষ্য করুন
ধাপ 2
ট্র্যাক করুন
পিরিয়ড ও শরীরের লক্ষণগুলো নিয়মিত লিখে রাখুন
ধাপ 3
সহায়তা নিন
প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন
গর্ভাবস্থার ট্র্যাকিং
সপ্তাহ ২৪
শিশুর আকার
ভুট্টা
এই সপ্তাহে আপনার শিশু একটি ভুট্টার মতো বড়। মস্তিষ্কের বিকাশ দ্রুতগতিতে চলছে।
দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক
আপনার স্বাস্থ্য সংক্রান্ত দ্রুত অন্তর্দৃষ্টি
আপনার স্বাস্থ্য সংক্রান্ত দ্রুত অন্তর্দৃষ্টি
সাপ্তাহিক অগ্রগতি
+২৪%
লক্ষ্যমাত্রা পূরণ
৮/১০
সহায়তার টিপস
১২টি
আজকের রিপোর্ট
স্মার্ট সামারি
এনার্জি
৮৫%
ঘুম
৭ঘ
মুড
ভালো
চক্র
দিন ১২
AI ইনসাইট
নতুনআগামী ২ দিনে শক্তি একটু কম হতে পারে। হাইড্রেশন বাড়ান এবং হালকা হাঁটা করুন।
সাপ্তাহিক ট্রেন্ড
পরামর্শ
আজ ১০ মিনিট হাঁটা যোগ করুন
পানি ২ গ্লাস বাড়ান এবং বিকেলের পরে ক্যাফেইন কমান।
ব্যবহারকারীদের অভিজ্ঞতা
আমাদের ব্যবহারকারীদের কথা
রিয়েল স্টোরিজ, রিয়েল ইম্প্যাক্ট
“পিরিয়ড ট্র্যাকারটি খুব নির্ভুল। আমি আমার চক্র সম্পর্কে এখন অনেক বেশি সচেতন। মাসিক ব্যথাও আগে থেকে বুঝতে পারি।”
“গর্ভাবস্থায় এই অ্যাপটি আমার নিত্যদিনের সঙ্গী। প্রতি সপ্তাহের আপডেটগুলো আমাকে সাহস যোগায়। ডাক্তার বুকিং করাও সহজ।”
মোবাইল অ্যাপ ডাউনলোড করুন
তরীর সব সুবিধা এখন আপনার ফোনে
পিরিয়ড ট্র্যাকিং থেকে ডাক্তার পরামর্শ পর্যন্ত — সব কিছু এক জায়গায়, বাংলায়।
